三国记

Tag: 登山 (page 1 of 13)

约约约!金普踏青登山好去处,拿走不谢!

原题目:约约约!金普踏青爬山好往处,拿走不谢!

又到了春热花开的季候

温顺的小气象

让我们也随着嗨森!

猫了一冬

是时辰该

年夜展拳脚、运动筋骨

为即将举办的

“躲不住的五花膘”

年夜赛做好预备了

如许好的气象

岂能辜负?

沉静了一全部

冬天的身材和心灵

是时辰出往

放空放空啦

“踏遍青隐士未老,此刻爬山方才好!”

不等了

一块登山往啊!

来来来

金普那些合适

爬山的好往处

小伙伴们拿走不谢!

1、年夜黑山:海拔664

地址:金普新区凤翔路年夜黑山景致区

年夜黑山方圆数十平方公里,富有特色的绝壁峭壁、象形山石、天然景不雅等,固然良多没有正式名称,但多年来,很多爬山喜好者颠末长时光攀爬摸索,在彼此交换进程中,慢慢商定俗成了一些大师承认且具有标记性意义的特点地名或奇特景不雅。今天,掌上君挑一些以为特“奇”、特“怪”的景物照片与大师分享。

鹰嘴崖

地位:凤凰谷东侧,年夜黑山中部山岭的西侧。

高耸的山崖上,一块向前伸出的三角形岩石,从凤凰谷中的景区公路上,远看仿佛老鹰的尖嘴一样伸向天空,故驴友们将其称为鹰嘴崖。

猿人岩

地位:关门寨景区进口的南面绝壁壁上。

一块外形酷似猿人的岩石成为这里的标记性景不雅,而猿人石也泛指这一带摆布数百米险峻高耸的绝壁峭壁。猿人石一带的绝壁峭壁,从山下看巍峨高耸壁立千仞,人们需仰视才看获得其全貌。

猫头鹰岩

地位:年夜黑山主峰北面一道山梁上的一块象形巨石。

从正面看这块石头酷似猫头鹰而得名。一般所成猫头鹰岩,多半不是单指这块石头自己,而是指从这块石头为出发点向主峰标的目的延长山梁上那些奇形怪状、巨细纷歧的峻峭山岩群。

马头石

地位:十八盘上山约五、六百级台阶的处所 。

透过树枝间瞻仰头顶上的绝壁峭壁,可见一状似马头的巨石向崖外显明伸出,似乎摇摇欲坠。此为神仙台 一块弃捐在一柱状山岩上的自力巨石,近看其所处地位十分奇异,巨石看似年夜部门已经探出悬空,但保持着奇妙的均衡,令人赞叹于年夜天然的巧夺天工。

东山鼻子

地位:年夜黑山东北角,在年夜刀背那道山脊最东面山坡。

这个山坡从侧面看仿佛一小我脸的轮廓,尤其是那道鼻梁唯妙唯翘,因而驴友们称其为“东山鼻子”。

玛尼堆

地位:在小刀背西面下山的途中。

有一片破裂的片岩地带,散布着一二十座巨细不等的玛尼堆,年夜的由数百上千块石片构成,高度跨越两米以上,小的则只稀有十块石片,几厘米高。

2、小黑山:海拔469

地址:金普新区向应街道土门子村

小黑山山路坎坷峻峭,山顶风光秀美。这里山峦升沉,沟壑纵横,谷深壁陡,切割幽邃,部门山体坡度近乎垂直,谷内巨石累累,其势峥嵘,山石各具姿势,颇堪玩味。

登临山顶时,忽看法面有一块宏大的光滑石板,本地苍生亲热地称它为“年夜炕”。据说常日里常有人到上面玩耍、安息,也有人说它像个棋盘,古时常有人在上面下棋。

在接近小黑山主峰顶的绝壁之中,有一小庙叫佛爷庙,了望只能见其一角,可称得上是深山躲古寺。

佛爷庙是一座始建于明代的古古刹,前墙、侧墙、房盖前半部由花岗岩条石建成,后半部则依石壁凹洞而成,石条间全由米汤和石灰浆粘接,很是牢固。颠末数百年风雨腐蚀,报酬损坏,庙内古佛像早已不见踪迹,现存的佛爷、不雅音等神像都是迩来人们放置的。

3、炮台山:海拔76

地址:金普新区海尔滨路南侧

炮台猴子园的早春是清幽清爽的,四月初,青草泛绿,树枝泛黄,全部炮台山都做好了预备,等待一场春雨的到来,这里的植被就会被“春天”换发,演绎一片争春气象。

爬山游玩攻略之“迷之水塘”

“映林余景没,近水微凉生。”未近水前已有凉意,循迹而往,一个水塘呈现面前。时下,冰层解冻,不久后,水塘里就会发展出茂密葳蕤的水草,水池的四周,也会被几株粗壮的柳树围绕,微风擦过,柳丝掠面,在这里,你尽对可以感触感染到前人说的“万条垂下绿丝绦”…

爬山游玩攻略之花卉芳香

“曲径通幽处,前方花木深”。沿途上寻,你会发明一座美丽的白色亭台呈现面前,沿着扭转的台级拾级而上,面前豁然一亮,四周的花卉树木尽现面前。待到4月中下旬,这里将樱花如霞似锦、迎春花金黄炫目、紫丁喷鼻馥郁喷鼻浓,这里,尽对是一处赏花佳境!

爬山游玩攻略之“不雅景台”

炮台山,当然要有炮台。炮台上,四门威武的年夜炮虎视眈眈地凝视着黄海海面,那步地,足以令鸡叫狗盗者心惊胆战,令外敌进侵者望而生畏。登高看远,莫过于不雅景台。站在炮台山最高点,纵目远眺,新区的高楼鳞次栉比。年夜黑山、南坨子、银帆宾馆等都尽在面前。

4、童牛岭(主峰镜石峰海拔173米)

地址:金普新区黄海西路与新月路交汇处

也称童牛岭,是金普新区标记性、生态型景区,位于年夜连市经济技巧开辟区内。总占地8平方公里。景区有9座岭,峰峦迂回并向东南延长,主峰镜石峰海拔173米,南临黄海,北眺辽南第一山——年夜黑山,并与年夜连海之韵广场隔海相看。

童牛岭之“童牛飞天

童牛岭之“飞碟”

童牛岭之“木栈道”

童牛岭之“吉顺钟”

气象越来越热和

连小凶许和小娃雀

都出门遛弯了

你还要赖在被窝里吗?

快快给本身一个动起来的来由

这个周末

爬!山!走!起!

起源:掌上金普

编纂:姜雅琼

归去吧

义务编纂:

Suunto颂拓Ambit3 Peak户外运动手表开箱及三日使用心得

原题目:Suunto颂拓Ambit3 Peak户外活动腕表开箱及三日应用心得

​本人体重稍重,想活动减肥,可是心跳跨越150就有少许心率不整。

是以就开端找寻心率活动表,后来锁定在Epson爱普生及Suunto颂拓这两款户外活动腕表

1.Epson 850:

长处-光学心率穿着便利、24小时心率监测、心率区间震撼警示,价钱尚称公道

毛病-活动功效较阳春。

2.Suunto ambit3 peak:

长处-活动功效强盛、爬山路径导航、气压高度

毛病-心率带配戴较麻烦(但心率值较正确)、无心率震撼警示、价钱几乎是Epson两倍。

原来只是要24小时心率监控、活动轨迹记载,选定Epson 850。

可是后来看了Suunto活动表功效先容,惊艳于其强盛功效,的确是台小型电脑,于是本人决议改为买Suunto活动表。

本人分享给大师参考:

Suunto ambit3家族有三款:Peak、Sport及Run

1.Run:可以算是极简版,不支撑骑车、泅水数据。

2.Sport及Peak:Peak可以算是三款的顶级,Peak的电池容量及防水深度都是Sport、Run的两倍。可是Ambit3家族在户外可以USB线连举动电源边活动边充电,电池容量巨细就没有那么主要。

Sport除了电池、防水深度、没有气压量测高度及气象比Peak差以外,其他功效都与Peak相当,加上Sport蓝色格式比拟潮、今朝Sport售价比Peak廉价,家族三款中可以算是CP最高的一款。可是本人惊艳于Peak爬山路径计划导航,所以仍是决议买Suunto颂拓Ambit3 Peak。Peak别的还有一款防刮蓝宝石镜面,可是比Peak通俗款贵。

Suunto ambit3 peak black HR 简略单纯开箱

内容物:腕表、USB充电线、心率带及简略单纯阐明书

固然表体是塑胶合成,可是没有给人太重的塑胶感、触感蛮过细。初度穿着起来感到有点重,久了感到还好。

产地芬兰!

心率带束带宽只有30公分、触感也不错,现实穿着起来几乎忘了他的存在(不消绑太紧,剧烈震撼也不会滑脱,腕表也侦测获得)

应用心得

一、心率带

因为Suunto活动表设计目标是在于活动,所以只有在开启活动模式时,才会与心率带连线。

Suunto ambit3心率带穿着起来相当舒适,24小时穿着也不会觉得不舒畅。

是以假如要用Suunto活动表看成24小时心率监测,必需本身创立睡眠、日常非活动模式。

在上床起床时切换此两模式,别的以卫生不雅点,如要24小时监测最好再买一条心率带调换。

二、室外活动:GPS定位几乎是秒定、旌旗灯号接受也很强,可以记载轨迹。

三、爬山导航:这是我最爱好的功效,由于以前就想往登山,可是因为缺乏爬山导航装备,都是看手机轨迹。此刻我经由过程movescount网站,计划出爬山路径,而且同步储存在我的Suunto Peak活动内外,并且Suunto导航时,有轨迹退回导航功效,所以也不怕在山中迷路。

四、Suunto Movie(3D动态GPS轨迹记载):

这也是Suunto活动表一年夜特点。

五、室内活动

1.跑步机:Suunto不消步频器也能抓到跑步间隔。

2.重量练习:有依据增添的心跳换算成卡路里。

3.滑步机、室内荡舟机、室内自行车:因为没有配戴步频器及踏频器,Suunto只能抓到心率数据,其他数据都没有进往。

六、活动剖析数据良多,还在研讨中。

应用至今相当满足,固然价钱不低,也相当值得。

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5个让人感到紧张的陡峭阶梯,爬之前需要深吸一口凉气

原题目:5个让人觉得严重的峻峭门路,爬之前须要深吸一口冷气

观光时攀缘山路总让人感到很吃力,此刻良多景点都建造了索道等举措措施,可以直接把人送到山顶。可依然有一些英勇的或者想要锤炼本身的旅游者,他们会选择行走山路门路。假如你属于这一类人群,下面这5个峻峭的门路,你可以挑衅一下。

1,拉链岩石

瓜塔佩巨岩位于哥伦比亚,是一块完全的巨石,巨石中心建筑有一道蜿蜒的Z字形台阶,通到巨石顶部。台阶共有六七百级,很是峻峭,想要一鼓作气登顶,也不是一件轻易的事。

2,西奈山门路

西奈山位于埃及的西奈半岛,是一座圣山,摩西就是在这里领受十诫的。西奈山的门路堪称是通往天堂的门路,不单峻峭,还欠好走,朝圣者须要夜间爬山,才干看到峰顶的神圣日出。

3,夏威夷的人造门路

夏威夷的这些沿山而建的门路最初是为展设通讯电缆而建,现在它却成了布衣路线,通俗人也可以走上往,当然,长短常英勇的通俗人。

4,优越美地国度公园山路

美国的优越美地国度公园是一个受旅客爱好的国度公园,里面有一条很是峻峭的山路,攀缘这条山路的旅客必需身材健康,且要获得允许。并且,天天最多答应300人攀缘。

5,太行山摩天筒梯

摩天筒梯位于中国,沿着太行山的绝壁峭壁树立,共有大要30层楼高,螺旋而上,很是刺激。当然,沿着摩天筒梯上山并不轻易。为了平安,60岁以上的人不答应登上摩天筒梯。

这5座峻峭门路,你感到哪一座难度最高呢?你敢挑衅吗?接待留言。

随着清单往观光,把世界揣进兜里。接待存眷大众号:世界观光清单。

义务编纂:

印度美女和朋友来中国,直言“不敢自己来”,网友:想太多了

原题目:印度美男和伴侣来中国,直言“不敢本身来”,网友:想太多了

现现在人们的生涯获得了很年夜的改良,人们的的生涯程度变的更好了,所以也就有时光往见识更年夜的世界了,同时也有时光往做本身爱好的工作,而旅游也就天然而然的成为了一件良多人都爱好的工作,爱好出门游玩的人也就变的越来越多。

特殊是此刻国度之间的交换加倍亲密了,所以人们对于出国游这件事也就更感爱好了,由于出国游可以体验纷歧样的风土着土偶情,同时还可以或许让让人们常识判然不同的生涯方法和美食,所以近几年出国游的人也就变的良多,但实在也有良多人爱好来到中国游玩。

不仅是良多西方的旅客爱好来到中国,由于良多西方媒体城市在对中国的报道之中参加良多本身的见解,也恰是由于如许所以良多老外对于中国也有很年夜的成见,可是老外来到中国之后就表现是本身想多了,中国比本身想象的好良多,还有良多爬山喜好者都慕名而来。

实在也有良多印度人爱好来到中国,由于印度一向都感到本身的成长要比中国更好,所以也就有人好奇就会想着来到中国看看,就像这位印度美男就和伴侣一路来到中国玩,美男之言本想本身一小我来玩的,可是却由于在国内的时辰都很少一小我出门。

大师都知道在印度游玩的时辰,假如是女孩子单身一人的话是很危险的,所以人们总会带上本身的伴侣,如许才干够包管女孩子的人身平安,可是这在中国倒是不须要的。这位印度美男那时直言:不敢本身来游玩,可是来了之后表现是本身想多了。

由于中国不管是白日仍是晚上,平安题目都是不消担忧的,街道上到处可见的“打黑除恶”的年夜条幅给人们带来了很年夜的平安感,也让坏人不敢轻举妄动,所以可以说这位印度美男想太多了,在这里可以安心游玩,并不消像在印度那样担忧。你如何看这件事?

义务编纂:

The North Face户外轻量防水登山鞋实测,翻山越岭全靠它

原题目:The North Face户外轻量防水爬山鞋实测,翻山越岭端赖它

​爬山鞋的选择一向是所有开端憧憬户外的人常碰着的题目。

除了好的鞋子自己价钱不斐外,更让人担忧的是买到的鞋子是否合适本身、可否支持本身完成接下来的路程和冒险?

一般想到户外爬山,起首联想到的就是爬山鞋,然而,对于刚开端接触户外运动者而言,爬山鞋所带来的厚重感便成为此中让人迟疑的课题。

事实上,这差异重要来自于目标取向的分歧,一般爬山鞋之所以具有厚实的鞋面和筒高,是为了供给给「长时光重装」爬山者杰出的维护和支撑,避免双脚在户外受伤,才干支持长时光纵走和敷衍多样的地形。但相对的,踝部的运动度也会被迫就义,损失机动的自由感。

曩昔户外用鞋的选择很是有限,然而近几年来,跟着户外活动生齿的比例上升,应用沐日至郊山摸索、或是长时光徒步观光者的呈现,都年夜年夜转变了我们对于爬山鞋的需乞降习惯,这些新的活动型态,严厉来说,实在是更偏向是户外摸索鞋,同时光,对于爬山的设法,也不再是像是曩昔传统爬山,以登上山头为目的,反而更像是往摸索那些不曾阅历过的景致。

更多的人,只是抱持着一颗盼望亲近天然的心而开端摸索。

在新型态的气氛下,天然衍生了更多顺应自身需求的鞋款,我们得要开端更细心的审阅本身的鞋子在面临什么样的情况,各自具有什么上风,评估本身的爬山习惯,找到合适本身的鞋子。

所以,假如你是一个:

「寻求轻量化爬山」、「盼望鞋子可以或许穿得久却又不要太硬」、「长程徒步酷爱者」、「器重双脚舒适度」、「盼望一双鞋款就能敷衍年夜大都情况」的人。

那么这双北面的The North Face Safien GTX 爬山鞋,将成为你不错的选择。

起首最主要的是外表

固然鞋子自己的性能是主要的,但不得不认可的是,鞋子的外型也是决议我们会不会穿戴它的要害考量,曾经有一个伴侣很坦率的跟我说,爬山用品选择的重要前提就是——都雅,你才会穿它。这也阐明了,一双鞋假如可以或许表里兼具,那不恰是幻想中的好鞋吗?

所以,当我第一眼看到这双鞋时,脑壳当即联想到的是,「我不再只是爬山时可以穿戴它罢了」、「这个色彩好都雅啊啊啊!」,它轻盈的外不雅和配色,即便不是户外活动时穿戴也不显得突兀,简约低调的玄色配上亮眼的萤光绿鞋带,若是观光时,姑且想要完成一个单日的徒步,也不须要别的预备一双爬山鞋,年夜年夜增添了行李的空间,一鞋两用的概念,很合适我们背包客的需求。

再来,谈谈性能设计

这双北面The North Face Safien GTX 徒步鞋的鞋底采取了自家专利的EXTS区块式徒步年夜底,分辨用了两种分歧的橡胶配方,分辨为,前后的耐磨及干湿抓地域,以及中心的轻质耐磨区,供给出色的抓地机能,合适穿梭在城巿与山林间,敷衍各类分歧地形,统御全路是此次他们主打的Slogan,更宣誓出他们盼望打造出一双能敷衍年夜大都地形鞋的决心。

小我强推:极致缓震

别的,这双鞋有一个特殊的上风,就是极致缓震,他们在鞋底的中层做了XtraFoam的设计,有用的接收双脚踩踏时来自地面的回震压力,让长时光徒步的双脚不易疲惫,并同时在脚后跟增添了Cradle后跟稳固体系,当脚落下与地形接触时,均衡感提昇,走路时更轻松。

而身为爬山鞋,防水是不成少的功效。本鞋应用Gore-Tex防水薄膜,让穿戴时除了保有透气排湿的特征,碰到下雨或浅水坑时,也具有防水的后果,全天侯坚持双脚干爽,而Gore-Tex也几乎是此刻户外用品必搭上的技巧,只要有在户外走跳的人必定都能感同身受,由于防水真的很主要啊!!!

Ortholite鞋垫 抑菌防臭

鞋垫部份,则应用了Ortholite 的鞋垫,底本并不懂得 Ortholite 这个品牌,一查之下才发明它们是世界领先的PU泡棉供给商。这个牌子的鞋垫除了具有尽佳的吸震后果外,还增添了独家的抑菌功效,有用的削减鞋内异味,别的,分歧于其它的开孔泡棉,它的止滑功效极佳,不会等闲的让鞋与鞋垫分别。

鞋身则设计为,对长时光徒步者更友善的低筒款,让踝部的机动度可以或许获得最年夜的施展,合适敷衍各类分歧的地形。

说了这么多,不如就来实测吧!

行程阐明:两天一夜,共计 26Km

路线是具有破裂地形的考验,复合两种分歧的地形,很合适做为这款鞋的测试。

动身前心里早有预备,早上天微亮就动身。

山里的树上的残雪和柏油路旁的冰柱,乍看竟有圣诞节的气氛,同时,心里头暗暗担忧,会不会因积雪造成无法顺遂登顶。

看到云海搭上金黄色的落日,年夜伙笑说,已经这么美了,还须要上山吗?哈哈哈!

才开端步行,就已经被山给震动住了,常常进进山里都感到本身其实微小,固然是一月份,可是高山上的太阳年夜的不得了,感到本身快被晒干,但走进暗影时,却又颇有凉意,还好外衣手段可以缩口,防止风灌进,顺带一提,TNF的外衣在腋下有两个启齿,辅助在行进间散热又不会太冷。

一路上的路况前提都还算好走,木栈道、碎石、枯叶道、土坡,只是跟着高度越来越高,须要一点高度顺应,所以走不算快。

无磨合期,第一次穿就舒适贴脚

The North Face Safien GTX 徒步鞋在行进间的表示不俗,让人讶异的部份是,一般来说,新鞋都有须要顺应的题目,可是今天年是除了试穿外,第一次正式穿戴走进户外,走起来像是已经穿了好一阵子的合脚鞋,没有磨鞋的题目。

走进树荫就是我最高兴的时辰了,温度好舒畅!

就如许我们边走边看。

云海很美,路上有一段须要攀爬,四肢举动并用。

由于前两天山上适逢低温,还留有残雪,所以我们选择不要摸黑登顶,而是比及天亮时才踽踽前行。

真正的考验实在是碎石爬坡路,这除了考验小我技能外,抓地杰出、耐走舒畅的鞋更可以辅助你战胜这段挑衅级的路线,万万不成忽视。

破裂地形挑衅,GO!

刚开端由于过往对于地形的经验不是太善于,使得本身走起来更是警惕翼翼,推动的速度显得有些迟缓,沿路都有确保的铁链栓在岩壁旁,但当程序连续加速时,可以或许显明感到到双脚仍是很稳固的在进步着,没有由于进步的速度而减低鞋子的稳固感,让人有种这尽对不止是一双徒步鞋的惊喜。

稳固抓地,省力推动每一步

穿戴 Safien GTX 徒步鞋踩踏在破裂的石子上时,会发生一种由衷的信赖感,这个信赖感的发生是在每一步踩踏进程里的稳固中逐渐累积而成的,这款鞋底决心因应分歧地形而做了很多的抓地设计,所以进步的稳固度比我想象中高良多,几乎每一步的气力都是很稳固的将身材推动,没有气力疏散的感到。

破裂的碎石路段

达到主峰,环顾群山,心里头漾起一阵激动的感到,了望一旁的群峰,心里直想着,就是为了这个,我们才不竭的走进山林,摸索那我们尚未熟悉的年夜天然。

包覆服贴、避震舒适,下山落脚更稳固!

回程下山,才真正体验到 XtraFoam对于脚部压力的舒缓有多年夜的辅助,我是一个不擅于下山的人,由于担忧本身轻易因重心没有调剂好而摔倒,所以每回下山就是我最苦楚的时辰。

然而,此次感到本身的双脚在落地时,比拟没有摆布摇摆的感到,心里头突然就结壮了很多,更可以铺开脚步向下进步,队员在旁,用一个惊奇的眼神看我,怎么今天你下山这么机动?我细心感触感染,确切发明脚的操控性提昇了,落脚相当稳固,这也是让我能快速下山的原因之一。

足足比往程时快了一倍,或许是盼望下山赶接驳车的心过分强烈,加上双脚愈走愈有信念,让全部人几乎是小跑的状况下山。

总结

此次实测的The North Face Safien GTX 轻量爬山鞋,低筒设计让双脚更机动,避震缓冲后果令我很是有感,而踩踏时的稳固度更让人安心!除了一般爬山穿戴,我感到对于酷爱长程徒步的人来说,更是一个尽佳的选择。就算旅程长,走起来脚底也不会感到痛。

避震缓冲:

这是此次最令我有感的部份,走完长长的路,脚底几乎没有压力的感到,鞋底吸震的后果很令人惊喜。

稳固性:

穿戴时稳固度高,和脚快速贴合。

舒适性:

第一次穿就服贴舒适,无需驯鞋,也没有不顺应的题目。脚感颇像活动鞋,没有一般爬山鞋的厚重感。

维护性:

跟硬壳的爬山鞋比起来,本款鞋面较软,碰到石头从上面挤压时,会有榨取感。

抓地力:

齿痕够深,可是过度湿滑的处所仍是偶有一些滑感。

适用性:

外不雅不管是爬山或是一般外出都很是好搭配,很合适做为观光徒步的必备鞋款。

轻量化:

小我量测单脚重量有290g,较一般传统爬山鞋轻。

防水性:

GORE-TEX 防水透气鞋面表示100%,就算颠末水洼,双脚仍然保持干燥舒爽。可是低筒的设计,在先天上就轻易让雨水从踝部进进,下雨时建议搭配防水裤掩蔽。

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义务编纂:

没有她,女性攀登者的地位可能得落后十年

原题目:没有她,女性攀缘者的位置可能得落伍十年

1995年5月13日,在珠峰顶上,艾莉森·哈格里夫斯(Alison Hargreaves)给她的儿子和女儿发送了一条信息:致汤姆和凯特,亲爱的孩子们,我此刻活着界的最高点,我很爱你们。

但仅仅三个月后,她在无氧登顶K2后的下撤进程中不幸遇难。逝世后招致非议:女性到底应不该该抛下年幼的孩子往爬山?

艾莉森登顶珠峰当然没有那么简略。她独自一人,没用夏尔巴,没用氧气瓶,甚至没用路绳。尽对的阿尔卑斯式攀缘。她是世界上第一个这么做的女性,也是第二小我类。排在她前面的,只有“爬山天子”莱因霍尔德·梅斯纳尔。

从珠峰降落时代。图片起源:BBC

那一年,她的打算是持续无氧登顶三座8000+——珠峰、K2和干城章嘉峰。

当然,只有这个成绩还不足以证实她就是那时世界上最优良的攀缘者,是的,这里不消加个前缀——“女性”。

1986年,有名的美国攀缘者Jeff Lowe邀请艾莉森与他的团队一路前去尼泊尔探险。也就是在那时,24岁的艾莉森在喜马拉雅山山脉发明一些世界上最好的爬山者,他们在Kangtega峰上开拓了一条艰巨的技巧新路线。在海拔6779米的山顶上,向北24公里的处所,她第一次看到珠穆朗玛峰。

1986年,艾莉森在喜马拉雅。摄影/Mark Twight

她的伴侣回想,那年炎天的晚些时辰,在霞慕尼碰着艾莉森,“胜利的光线四射,很显明她会回到喜马拉雅山脉,早晚要攀缘珠穆朗玛峰”。

但这个打算由于怀孕而弃捐。1988年,艾莉森怀上了汤姆。为了胎儿的平安着想,她决议不往喜马拉雅的极端高度冒险。但为了纪念艾格峰初次登顶50周年,她将眼光对准了艾格峰北壁。7月,已怀孕6个月的艾莉森独自登顶,成为第一个登顶艾格峰北壁的英国女性。

那年晚些时辰,她生下了完整健康的汤姆。两年后,凯特又诞生了。

图片起源:telegraph.co.uk

在上世纪八十年月早期,尽管人们广泛知道技巧的主要性远远跨越蛮力,但高程度的女性攀缘者仍是凤毛麟角。艾莉森拥有生成的活动才能,更主要的是,她对攀缘有着极高的热忱,甘愿答应将本身的攀缘禀赋挥洒在阿尔卑斯山。

她已经成为一名出色的英国女性攀缘者,也绝不粉饰本身的爬山成绩。也许是由于这个原因,在英国的爬山圈里,她老是一个局外人——那边仍然以男性为主导。

对于艾莉森,艾格北壁还只是一小步,她的野心更年夜。1993年炎天,一个季候之内,她Solo了阿尔卑斯山脉的全体6个最有名的北壁——小德鲁峰(Petit Dru)、年夜乔拉斯峰(Grandes Jorasses)、艾格峰(Eiger)、巴迪勒峰(Piz Badile)、三峰山年夜峰(Cima Grande di Lavaredo)、马特洪峰(Matterhorn)。成为汗青第一人。

在年夜乔拉斯峰顶。摄影/Ian Parsons

看到这里,你也许会心识到,艾莉森的每次攀缘都是“不叫则已,一叫惊人”。确切如斯,她最信仰的座右铭是英国的一句鄙谚:短暂的闪烁,胜过无为的平生。

这句话也一向指引着她。艾莉森在英国德比郡的贝尔珀镇长年夜,山区的家庭假期培育了她对山野的酷爱。15岁时,在高中户外活动教员的发蒙下,她开端了攀岩。尽管成就很好,但18岁的艾莉森没有选择往年夜学持续深造,而是分开了黉舍,与詹姆斯·巴拉德(后来他们成婚)成立了一家爬山装备公司。詹姆斯从一开端就深信艾莉森的攀缘禀赋,甘当在背后默默支撑她的副角,激励她施展本身的潜力。

一家合影。图片起源:dailymail.co.uk

不外,2010年,一位列传记者表露了艾莉森日志中未颁发的部门,该部门内容声称,她是家庭暴力的受害者。并且,她爬山从必定水平上也是为了辅助家庭——詹姆斯的爬山设备店成为九十年月经济阑珊的就义品。同时,进进山区,也是为了阔别家庭暴力,追求呵护。

日志还流露,詹姆斯有着很强的把持欲,他把本身当做艾莉森的“司理”。

假如情形属实,那么看来艾莉森的家庭生涯并不幸福。

在她的最后一次采访中,艾莉森表白了女性爬山者所面对的挑衅和不服等。此次访谈产生在1995年7月27日的K2年夜本营,间隔艾莉森登顶还有18天。采访人是马特,他也是一名爬山者,不久前刚从气象恶劣的K2上撤下来。

艾莉森在K2年夜本营的最后照片之一。摄影/UKC

“我以为良多女性在有男伴侣、成婚、生孩子之前会往爬山,之后她们就会掉往爱好。” 艾莉森告知马特,“生孩子长短常充分的一件事,是以良多人都不感到再须要其他任何工具了。”

“我实在想要孩子,但我也想持续攀缘,”她说。“对我来说,这是一个公道的决议。”

当被问及女性爬山者是否须要比男性更吃苦时,她说:“我以为女性一般必需在汉子的世界中加倍尽力才干获得承认。”

在年夜本营练习。图片起源:Getty Images

她回想起被贬低的一次阅历。“有一次,当一位很是著名的爬山者来到我眼前说:’你是一个路人吗?’时,我正在加入攀缘前的晚宴。对我来说,这是他说过的最糟糕的话。”

艾莉森也确切够尽力,这才让她有了在一年内无氧登顶三座8000+的打算。

那时的K2年夜本营,有三支探险队,艾莉森地点的是由Rob Slater引导的美国探险队。此外还有一支由埃德蒙·希拉里(初次登顶珠峰)的儿子彼得·希拉里带领的新西兰探险队,和一支来自西班牙的步队。

极端气象导致年夜大都爬山者返回年夜本营,包含希拉里和他的团队的一些成员,如马特。但艾莉森和另一名队员与来改过西兰组的布鲁斯·格兰特和杰夫·莱克斯,以及西班牙组的哈维尔·埃斯卡丁、哈维尔·奥利瓦和洛伦佐·奥尔蒂斯进行了另一次测验考试。

K2(乔戈里峰)。图片起源:alessandrobenetton.com

引用一名美国爬山者的说法,“很是很是残暴的风,得有160公里/小时,加上突如其来的狂风雪”。

除了杰夫·莱克斯之外,所有人都登顶胜利。艾莉森仍是没有应用氧气。登顶的6人全体遇难,杰夫·莱克斯提前下撤,也未能幸免。

艾莉森的逝世引起了媒体的热闹会商,否决声音居多。有人以为她太自私,留下孩子不管而把本身置身于危险的地步。但相似的训斥并没有产生在那些阅历了同样情形的父亲们身上。

攀缘中的艾莉森。图片起源:Alamy

事实上,艾莉森的攀缘作风相当谨严。1994年10月,初次测验考试攀缘珠峰的她在南坡8500米处决议下撤。那时她的手指和脚趾已经麻痹,她禁绝备冒被冻伤的危险。

女儿凯特曾表现,那些批驳艾莉森的人“是错的而且很是短视”,“二十年过来了,跟着男女权力的加倍同等,他们还会那么写吗?不会的。”

詹姆斯也在采访中表现,他只盼望艾莉森的逝世能做到一点,就是从久远来看,她取得的成绩可以或许转变(对女性爬山者)的立场。

图片起源:dailymail.co.uk

艾莉森的影响不止如斯。当她往世时,儿子和女儿分辨为6岁和4岁。昔时艾莉森持续登顶六大败壁时,他们随着母亲前去一座又一座山岳,见证了母亲的这一豪举。作为一个爬山者,同时作为一个及格的母亲,相较于那些坐办公室的女性,爱丽丝赐与了孩子们更多的爱和乐趣。

凯特成长为一个专业滑雪活动员,而汤姆则受母亲的影响更深,同样成长为一名世界顶尖的爬山者。

或许是在娘胎里就受到感召?汤姆最让国际攀缘界震动的成绩是——第一次在冬季持续登顶阿尔卑斯山脉六大败壁。时光是从2014年12月到2015年3月,独自一人,没有后盾团队,除了他父亲。

汤姆在马特洪峰顶。图/Tom Ballard

“在我长年夜的进程中,我老是说我会为她登山。但后来我意识到这有点傻,由于她已经本身爬过了。我只是为本身做这件事,我天天出往都是为了我。不知不觉中,她是我想要如许做的原因之一——但也只是此中一个原因。”

他从有限的记忆碎片里回想母亲,总感到他们的性情很像,“我们都不爱好多措辞,爱好独安闲山里,爱好独自体验。我不会说我们都是固执的,我们只是会默默地下决心罢了。”

他当然悼念艾莉森。他一向应用着母亲用过的旧冰镐,用她在K2年夜本营用过的桶装户外设备。

南加帕尔巴特峰。图片起源:iStock

2019年,在与错误丹尼尔·纳尔迪攀缘南迦帕尔巴特峰的途中,两人掉联,最后一次通话是在2月24日。那时在现场的西蒙·莫罗流露,在那样恶劣的气象以及浩繁的雪崩中,两人选择的线路无异于是自杀。西蒙是世界上独一一位完成4座8000米山岳冬季首登的意年夜利爬山家。

与母亲的阅历类似,爬山团队的一些成员也由于气象原因提前停止了攀缘,但汤姆和丹尼尔选择持续。

失落后,汤姆的伴侣筹集了13.5万欧元用来搜救,但因气象原因多有受阻。3月6日,搜救结束。

在最后的采访中,艾莉森曾如许说:“假如你有两个选择,请选择更难的那一个,不然你会懊悔的。即使你掉败了,但最少你已经测验考试了。”

艾莉森在往K2之前与汤姆最后的合影。图片起源:BBC

不知那时汤姆是不是这么想的。K2,南迦帕尔巴特,相距160多公里。母子的遭受竟如斯类似。

不要往谈宿命,也不要群情他们的选择。只想说,艾莉森为了阿谁时期女性爬山者位置的晋升,影响深远。同时,作为一个通俗人,她对后代的爱,她的精力,她终其短暂的平生酷爱的事业,也影响了孩子们。这些发明汗青的人们应当被铭刻。

义务编纂:

Arc'teryx除了户外背包,还有高端双肩笔记本电脑背包

原题目:Arc’teryx除了户外背包,还有高端双肩笔记本电脑背包

​第一次跟Arc’teryx结缘,是看上了Arc’teryx Arro 22户外日用通勤双肩包,第一眼就爱上阿谁包,咬紧牙根才进手。

之后实在也就没有再买过Arc’teryx的工具,直到把Arro丢失落之后(背带有点脱线)才又想要进手他们家的外衣和背包,可是仍然迟迟没有下手,一向到了两年前被气象冷到受不了,才进手了几件硕果仅存的加拿年夜产的非军用鼻祖鸟外衣,可是心中最想要的仍是我的第一次买的那款鼻祖鸟的Arro 22背包,(题外话,很懊悔把加拿年夜产的Arro 22丢了),在到后来又看中了这款鼻祖鸟的Arc’teryx Veilance Nomin双肩商务背包,武断进手。

开箱就免了…归正就是个纸箱,我也没有预备什么梗,把塑料袋拆失落之后,发明背包被五花年夜绑。

拆光光之后的正面照,没特点,全部就是黑。

看看换个情况光源有没有变得比拟显眼一点?似乎是没有,仍是黑漆漆的。

YKK拉链头的特写,什么特点都没有,就是黑,却是有一层有趣的涂层,我对这些工具没有专研,再请高人指导是否这个拉链有什么特点。

背带上方提把特写,刚拿到的时辰还很纳闷为什么要把提把放这个地位,不外现实应用之后发明由于这个包比拟瘦高,提把放背带上面比拟不会影响到拉链。

侧面提把特写:

别的一边的侧面照,可以看得出来外袋的拉链可以开的范畴少良多。

后背照,简练的线条,配色也很纯真,就是黑。

背带的特写,上面是长度调剂环,下面是背带尾端跟包包的接合处。

背带的厚度,好久没有背过几乎没有充填的背带了。

接下来看一下里面,配色仍是黑…

外袋拉链全开之后可以看到里面还附有一个小包,这个包包有一侧是缝逝世在背包上面。

打开小包左上角的扣环(在以下这张图的右上方)之后,把小包拉开到最外面的样子,这边还有一个小插曲,一开端拿到的时辰不知道如何开这个扣环,认为就是用力往外拉…扯了两三次打不开就废弃了。后来看到内袋的另一个扣环,才知道是要先滑在拉…似乎良多Veilance的扣环都是用这种,好险没有给我拉坏。

外袋里面小袋的特写.这个小袋子有两个拉链,扣在包包上面还打开的状况下都可以拿到里面的工具。

打开内袋之后可以看到里面放笔电和文件的隔板。

这个隔板是用魔术贴鄙人面和侧面跟背包固定在一路,可以拆失落,拆失落之后内袋的空间。

隔版的部份,这个隔板有两层,后面年夜的部份可以放笔记本电脑,放进往之后还有不少空间,我想或允许以放得下十五寸的笔记本电脑,前面那一层放10寸iPad没题目。

内袋另一面有一个小收纳袋,可以看的出来良多缝线的部份都有做防水胶条的处置。

里面隔层十三寸笔记本电脑照,可以看到更多的防水胶条。

实背照(180CM/72KG):

收到之后的第一个感触就是轻,没有想到26升的背包可以这么轻,从照片上可以看得出来拿失落良多其他背包有的元素,甚至连背带都没有充填,原来认为背起来会不舒畅,可是由于包包比拟瘦高再加上背带的宽度和角度都不错,实在市区里面行走还算舒畅,有些背包的背带距离比拟年夜,背起来会一向感到背带要失落下来…可是Nomin在我身上没有这个题目,装了1.5公斤的笔记本电脑,一公斤的相机又塞了Alpha SV冲锋衣,在街上走一个小时没什么感到。

别的一个不错的特点是外袋的设计,固然拉链可以开的范畴比拟小,可是很便利单肩的时辰把包包转到侧面打开取物,有点难形容…可是如许的设计实在是有不少的构想,拉链的范畴小代表如许侧面取物的时辰拉链比拟好找到,打开外面的拉链之后就可以看到里面小内袋,内袋的拉链设计在侧面也是便利如许的角度拿取工具。

几个毛病:

1.作工不敷细…有些缝线的扫尾没有剪清洁。

2.背带几乎无法调剂:或许是为了轻量化的斟酌,背带没有良多调剂的空间,送来的时辰就已经几乎是放到最长的地位,假如穿厚一点的外衣,背起来会有点卡…

3.配色太太太守旧:外面全部是玄色的,一点点有趣的元素都没有.里面有贴防水胶条,固然可以增添防水性,可是处置的方法有点太硬了…里面看起来似乎是没有落成的作品…

整体来说是个有趣的背包,很是的低调可是又有爬山的元素,平凡市区应用,我感到适用性是比Arro 22背包好,有文件和笔记本电脑隔板,外袋的设计收纳上比拟好用,更主要的长短常轻。

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户外徒步登山注意事项,初学者须知道的10件事

原题目:户外徒步爬山留意事项,初学者须知道的10件事

从事任何活动都必需有基础常识,不要鲁莽走进山林。

对于爬山,最主要的就是不要姑且起意。

做好万全预备,练习本身的基础体力,

不要独攀,不要给别人制作麻烦。

1.行程时光要把持

2.看懂舆图很主要

3.循序渐进少损害

4.结伴随行保安然

5.网上组队谨严行

6.食品预备宜充足

7.主要设备本身背

8.防雨照明不成省

9.迷困山中会敷衍

10.状态欠安勇退却

亲爱的新手户外爬山喜好者,你预备好了吗?

请记得预备好了再山上,而不是想上山就上山。

也请留意野外平安自行负责,那是你本身的选择与义务,不要怪罪任何人。

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山东临沂非常火爆的景区,周末数万人涌入!

原题目:山东临沂很是火爆的景区,周末数万人涌进!

东风送热,万物苏醒,在三八女神节和植树节接踵到临之际,天蒙景区开展了一场花式游玩运动,各景点旅客爆满,在体验创意植树运动的同时,还可以俯瞰天蒙山的秀丽风光。

​千余辆年夜巴车送来了数万旅客

​景区检票口广场,人潮涌动,热烈不凡!

​截止3月10日闭园前,天蒙景区3月8日至10日累计招待旅团700余个,累计招待旅客6万余人,创汗青新高,盛况空前。

​女神驾到 山间镶嵌万千倩影

​“一路来,自拍一个!”

​在景区进口,旅客们排好队,有序进进景区。

​女神节时代,天蒙景区开展“春色无边好,溺爱女神季”主题运动,除所有密斯免费游天蒙外,还邀请了10名巾帼好汉及在社会中有影响力的女性,体验10分钟的百米低空飞翔,俯瞰百里沂蒙春景,感触感染沂蒙新变更!在空中播撒种子,为沂蒙添新绿,播撒盼望,传递正能量!

​英勇的蜜斯姐!

双木成林染尽山河,独苗虽绿怎抵风沙。在植树节到临之际,更有古风蜜斯姐前来助兴!

​飞上蓝天瞰沂蒙 播撒绿色新盼望

世界第一人行悬索桥旅客爆满!

散步云端天桥,

享受踏云而行的乐趣。

浩浩汤汤山川间,巍峨云中游天蒙。

山间微翠半露,青山碧水好风光。

登高远眺,惜春人共赏好景,

邀三五良知爬山踏春,

拥山鉴翠,六合天然。

“心愿林”免费植树

种部属于本身的小树苗,

浇水,等候抽芽,与本身一路长年夜。

​还有植树节亲子运动噢

为营造节日氛围,3月7日至3月10日,天蒙景区推出“守护绿水青山收成金山银山”为主题的年夜型植树运动。一片“主题林”,一颗“环保心”,本次运动旨在让旅客亲近天然、酷爱天然,为年夜美沂蒙添新绿,加强环保意识,文明旅游从我做起

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世界最佳十大徒步探险路线,中国故土拉达克赞斯卡冰川徒步

原题目:世界最佳十年夜徒步探险途线,中国故土拉达克赞斯卡冰川徒步

冬天的拉达克白日气温在-5~-15,夜里会降至-20~-30,几乎所有的不雅光行程都停摆,唯独冰河徒步(Chadar trek)正等候机会成熟,热烈登场。

数百年来拉达克人想从一个山谷到别的一个山谷,只能经由过程结冰的Zanskar赞斯卡河做为独一的路线,这个徒步的进程本地人称为chadar,意思是"冰地毯",在这艰难跋涉的进程中,人们只能住在洞窟,气象随时都在变更,危险无处不在,所有的一切都要靠本身。

Zanskar赞斯卡山谷的Chadar trek在2015年被国度地舆评为世界最佳十年夜徒步探险途线。Chadar Trek唯一无二的徒步路线,将阅历一段超实际主义、震动人心的景致,有些路段可能须要渡水,当碰到冰层呈现裂痕时,持续进步的独一方式,就是爬上河滨冰雪笼罩的岩壁。

3种间隔体验Chadar trek:

1: Leh to Neyrak (9 days 75 km):尽年夜大都观光社的基础路线,终点是驰名的Nyrak Waterfalls年夜冰瀑。

2: Leh to Lingshed(13 days 95 km):Lingshed 是Ladakh 最古老的村落之一,在本地人家Homestay将是最令人等待的体验,还可参访驰名的太阳能黉舍,及1440年景立的修道院。

3: Leh to Padum(17 days 105 km) :完全的冰川徒步体验。但受气象、地形等不成猜测身分影响,出团机率极低 。

斟酌我们的时光部署和气象变更的风险(所有的观光社都无法包管能按行程打算走完整程,全看冰河结冰的状况),我们采用中程路线。询价进程中,大都观光社只办事短程路线,少数可供给中程路线包团;为了把持预算,我不谈包团,只和有机遇出中程路线的观光社接洽,因我们的人数已近出团门槛,很快就断定能成行了。

询价的对象有观光社也有客栈内推举的领导,除了比价钱外,也比设备及办事立场,最后决议采取 Ecological Footprint Travels,在设备 、职员设置装备摆设及领导等都能给出许诺,13天的报价Rs42,500/人,当报名人数来到第7人时(5人出团8人结团),还会主动降价为Rs40,000/人。行程部署如下(至少要保存一天的buffer):

Day 1; 23 Jan: Arrival in Leh to be received by our representative.

Day 2; 24 jan: Indus Valley (Leh – Shey – Thikse – Hemis-Leh)

Day 3; 25 jan: Leh – Chilling (3200 m)

Day 4: 26 jan:Chilling – Zaribago (3250 m) [5 hrs of walk]

Day 5; 27 jan:Zaribago – Deepyokma (3300 m) [4/5 hrs of walk]

Day 6; 28 jan: Deepyokma – Nyrak Pulu (3400 m) [5/6 hrs of walk]

Day 7; 29 jan: Nyrak Pulu – Lingshed (3800 m) [3/4 Hrs of walk]

Day 8: 30 jan: Full day rest in Lingshed.

Day 09: 31jan: Lingshed – Nyrak Pulu (3400 m) (5 hrs of walk)

Day 10; 1 feb:: Nyrak Pulu – Tsomo paldar (3300 m) [6/8 Hrs of walk]

Day 11; 2 feb:Tsomo paldar- Tilatdo (3200 m) [6/8 Hrs of walk]

Day 12: 3 feb: Tilatdo – Chilling – Leh (3500 m) [3/4 Hrs of walk]

Day 13: 4 feb; Leh (3500 m)

同业的伙伴都是山友,一路爬过国内巨细山岳及5~6千米夫人年夜山。Chadar trek行程高度变更在海拔3200~4000米之间,对此行的伙伴而言,高度应当都不会有题目,但温度是个未知;在和领导信件往返时,领导Stanzin多次在最后弥补说:「This year its really cold compare to last 2 winters, i really meant it. so prepared properly mentally and physically both.」

有位伴侣曾二度加入Chadar trek,一次因本地开路工程,一次因全球热化冰川结冰状况欠安,二次都被迫中止行程;参考伴侣的经验往斟酌,我们指定1/25为首日,提前2天当顺应日。当Stanzin传来信息说本年特殊冷时,心境既兴奋又惧怕,毕竟可否挺过-40度的低温。

行前户外设备重点:

1.吸湿保热:羊毛衣有调节体温、抑菌、防臭的长处,是贴身衣的不贰选择。

2.防臭:羊毛袜为佳,除了防臭还快乾;至少要6双,穿2层,天天都要换以避免冻疮。

3.防水:不是为了防雨水,而是河水!请尽量将所有设备都用防水袋维护好!

1/23 和伙伴们约好统一天抵达拉达克首都列城(LEH,海拔3500米),由领导Stanzin接机带我们到住宿处,等候下一批伙伴来汇合,Stanzin请求我们歇息以顺应高度;直到第二批伙伴抵达,他们也感到杰出,Stanzin只好批准带我们进市区采购设备。但在出门前,Stanzin逐一查问了我们的服装,硬是要我多穿一件裤子才干出门。当天列城晴空万里,最高温-3,最低温-16。

在列城的第一天我们不止上街买了设备,还鄙人午茶后姑且起意,往访问了偏远山区的小伴侣,经Chadar trek徒步到列城上学的Jamyang School;这是一所由本地人捐赠地盘,达赖喇嘛设立并以文殊聪明为名的寄宿黉舍。由本地两位年高德劭的格西分任校长、总管,这两位格西是拉达克人,从小落发之后,来到南印度的亡命躲人重建的梵刹接收佛法教导,取得最高的品级的「拉然巴」格西资历之后,就回抵家乡传法办事,成为本地受人敬佩的教员与进修的典型。黉舍的教人员经费由达赖喇嘛基金会供给,学生的生涯费则由两位格西募款筹集。

1/24印度片子《三傻年夜闹宝莱坞》结业后就消散的Rancho ,最后在拉达克境内的班公湖畔被找到,他成为了一所发现黉舍的校长;这所SECMOL(达拉克学生教导与文化活动)发现黉舍还真实存在, 且呼应了片子与男主角夸大的非填鸭式的发明讲授理念。

SECMOL 创建于1988年,建造以太阳能供应电热能的校园,让学生自治治理(不止小我,还包含黉舍的巨细事)、保护校园(维修颐养及扶植)、 自给自足(种菜养牛取乳);SECMOL专收获绩欠好或行动误差的辍学生,让他们在这里进修用本身的脑筋和双手发明题目、解决题目,以实践可连续的生涯方法,启示另一种进修模式,书本变得眇乎小哉。

到拉达克我最想参访的就是这所黉舍,没想到第一天向Stanzin 提出请求,第二天就能成行了!负责招待我们的是学生Gyatso,他说:在SECMOL的进修布满乐趣。

学生用放弃的汽车本身盖的睡房

往年才刚落成的人力滚筒洗衣装备,里面还遗留了一件外衣,是谁忘了啊~~~

SECMOL官网除了招募国际志工外(加拿年夜奥运曲棍球选手hayley wickenheiser也来这里当志工),暑假也有开放给国际学生的短期课程。

备注:SECMOL没有冷假,全年只有躲历新年放假15天。在餐厅和厨房的墙上有个小小的捐钱箱,参不雅完后请慷慨的赐与这个理念黉舍一个支撑。

然而 《三傻年夜闹宝莱坞》 片子现实取景的黉舍是 「天龙白莲花学院」 ( Druk White Lotus School )。该校在2002年获得World Architecture Award颁布最佳绿建筑、最佳教导建筑奖以及最佳亚洲建筑奖。这是一所由十二世嘉旺竹巴法王兴办的私立黉舍,分成校园 、校人员宿舍和 Rancho cafe;校园建筑元素聚集了太阳能面板、通气式公共茅厕、水资本收受接管轮回体系、太阳能吸热壁、抗震式木结构等等。惋惜正值冷假时代,不仅校园进不往,连Rancho cafe也没营业。

备注:天龙白莲花学院在往 Thiksay(有小布达拉宫之称)的路上,可以和Hemis部署在统一天;或是包车往班公湖的路上,可同时参访前列三个点。

假如你有机遇在冬天造访拉达克,请必定 、 必定 、 必定要来参不雅Ice stupas!

Ice stupas是应用枯树建构起来的,里面设计有通道供人通行

工程师Sonam Wangchuk同时也是SECMOL的开办人, 为了帮农人解决日益严重的水源缺乏题目,带着学生应用冬天冰川融水凝聚成冰丘,待春天到临时慢慢熔化,预埋的水管再将冰塔融水引至戈壁村 ,浇灌农田,胜利绿化了这块黄土高原。这个成绩让Sonam Wangchuk获得2016年劳力士雄才伟略年夜奖,他打算将来兴建更多的「冰佛塔」,不仅要解决缺水的题目,还要将它酿成一种机遇,深刻到祖先也无法绿化的戈壁偏乡,他还等待有一天能成立一所另类年夜学,凑集青年人一路维护情况。

备注:SECMOL和Ice stupas相距约6公里,可以部署在统一天参访。

伙伴I有良多次喜马拉雅山脉的徒步经验,第一天晚上她开端感到不适:没食欲、吐,当晚开端服用高反药,第二天歇息一天依旧没食欲,但精力很多多少了,在Stanzin的建议下,大师都批准多一天顺应日,平安第一。

底本并不担忧高度题目,但仍是在这晚问了关于退却的打算,Stanzin说:在Chadar trek途中,只能用人力以最快的速度送到比来的村,再打德律风求援。

备注:Zanskar河谷无法允许直升机起降,收集及通信也都没有旌旗灯号。当我们停止行程回到列城三天后,冰川呈现了年夜冰裂,提前宣布本年的 Chadar trek季候停止。Stanzin说这一季 Chadar trek时代有2人因高反逝世亡,致使当局强迫划定观光社,从此 Chadar trek行程部署必需增添2天行前顺应日。别的,观光社也会建议预留一天的缓冲日,若碰到小冰裂可以原地等候,夜晚的低温可能让Chadar再次冻结。

1/25 拉达克最著名的二座躲传梵刹Thiksay和Hemis,由于冬季而显得冷僻;不测在Thiksay里发明黉舍,以及留在黉舍未返家的小喇嘛。

此日晚上从头收拾设备,除了随身包及随身物品外,Stanzin供给年夜型设备袋,但最好先装进自备的防水袋,以防万一:

1.除了身上穿一套外(我盘算这一套走全程),还要有一套雷同规格的服设备用, 由于,冰层随时随地在变更,误踩太薄冰层跌进冰河的事务时有所闻。

2.Zanskar白日气温-5~-15,晚上降至-20~-40,白日洋葱式穿法,也要别的为晚上预备保热衣物。

3.特殊夸大袜子至少要6双(羊毛袜为佳),穿2层,天天都要换以避免冻疮;我还特殊为Gunboots预备了羊毛活动鞋垫。

4.手套、帽子、口罩等,至少都要预备2层,要斟酌保热及防风(防水);经Stanzin先容,我们都买了列城军用的刷毛口罩,有透气网设计可避免眼镜起雾,后来也经常被我围在毛帽外增添头部的保热。

5.Gunboots是Chadar trek的最佳选择,由于有些路段会须要渡水;领导则带了爬山鞋,在往Lingshed的爬山路上穿;可以带凉鞋或托鞋安营后换穿,因Gunboots穿脱轻易,我虽带了凉鞋但全程都只应用Gunboots。

6.药:高反、伤风、头痛、腹泻、咳嗽、小我日常用药等。

7.干净、颐养用品:牙刷、牙膏、乳霜、防晒乳、洗面纸、湿巾、卫生纸等。

8.太阳眼镜必备。

9.保温后果杰出的保温瓶(500ml就够用);伙伴J多带了一支冷水瓶,晚餐后装满热水放进睡袋中当热水袋用,超爽的!早上还可用来刷牙洗脸。

10.零食、泡面等,自用分享二适宜。

11.观光社也会有建议清单;若要自备睡袋必定要够热!我们承租睡袋的用度是全程Rs1500。

设备收拾到一半,列城停电了,一停就是一整晚,在没有电热气的加持下,我睡得很好,这让我比拟有自负能敷衍严寒。

1/26 行前读了很多Chadar trek纪行(都是英文,才会想说也来写一篇),没有任何一篇提到在抵达徒步出发点Chilling前,要先颠末一段刺激有如逝世亡公路的路段;没有舖柏油的路面尽是巨细石块,一边是山壁一边是没有护栏的Zanskar河谷,路面时宽时窄,偶有年夜石块落在路面,巴士必需警惕绕过,我们的视线都落在只差一厘米就要失落到河谷的轮胎上,坐在司机旁的Stanzin和Ali则昂首看向山壁,察看落石;会车时,我们的标的目的又恰好是靠河谷,在赞叹冰川美景的同时也觉得惊心动魄。

这段逝世亡公路的扬尘,也在不知不觉中沾满了车内及身上的每个角落,不必急着拍清洁,是以从今天起,吃的、穿的、用的,都离不开沙子,尤其当在刮风时,帐篷表里连睡袋和衣服口袋里,都是沙子。

从列城动身约3小时的车程,巴士载着我们5个旅客 、2个领导 、2位厨师 、8名背夫,以及所有设备抵达第一天的营地Chilling;下车时居高临下看着全部营地,我很受惊的发明竟然这么热烈!帐篷分布在Zanskar冰川岸边近500米,公设固定的茅厕有2个,1处看似伙食帐搭起来的”Hotel”,里面永远坐无虚席,卖着泡面、法度吐司(吐司沾蛋液往煎) 、印度处处都有的小包点心饼 、袜子 、卷筒卫生纸;此日这个营地只有我们这一团5小我来自异地,其余都是印度人,刚要动身的如我们,穿戴Gunboots在冰河上操练行进,刚停止行程回来的,就集结在河滨,一个个跳进冰河里,接收Zanskar最后的浸礼。

Chiiiing营地不测的热烈

团队为我们5小我搭了3顶双人帐,还舖上又软又厚的睡垫,帐篷是有表里帐的那种,前后门都还有空间可放设备袋及Gunboots,后来我也学会了在沙地顶用石块代替营钉固定外帐,即使强风来袭都不怕的方式;还有1顶伙食帐供2位厨师摒挡早、晚餐(兼做厨师留宿用),1顶客堂帐内置数张睡垫,供我们坐着用餐(后来就酿成2位领导的眠床),午餐则直接在憩息点露天摒挡及用餐;那背夫们呢?Stanzin答复说:除非下雪(这种低温下雨下来就酿成雪了)背夫可以进到客堂帐内留宿外,其馀只能自觅留宿处。

这就能说明营地里那些用石块堆垒成圈,像矮墙的扶植。知道这件事让我们心境马上觉得繁重,反却是由背夫们抚慰我们说:就往年的经验,不冷。

背夫们夜里群聚在矮石墙或岩穴内,并在中心升火取热。

在Zanskar河滨安营的第一晚,-15度的睡袋里,我穿了3双羊毛袜、刷毛裤+羽绒裤、羊毛衣+刷毛衣+羽绒外衣+羽绒背心、加盖中长版厚羽绒外衣、双层加绒毛线帽里放了热热包在后脑勺,再把头全部埋进睡袋,依然止不住冷得颤抖,尤其是脚,一向无法热起来。

Zanskar严冷的考验才刚要开端,伤风就偷偷的上身了。

备注:伙伴J多带了一支冷水壶,几天后的晚餐饭后,他拿出来填装热水充任热水袋放进睡袋里,他说后果很是好!隔天早上用来洗漱时,固然已经凉了,但至少不是冰的。

1/27 前一天的操练,让我认为我可以安稳的走在冰川上,没想到才上路第一天我就摔了3跤!第一跤用左手掌支持,载着手套受伤了本身都不知道;第二跤在一个冰块推挤形成的冰裂,我们必需跨过冰裂,而跨过冰裂后紧接着的是一段下坡,Tundup在冰裂前,Ali鄙人坡处策应,我跨过了冰裂,想加速速度走下坡,疏忽了冰面是没有阻力的;第三跤在一个缓下坡,直接跌到尾骨,这一跤跌得很重,歇息许久才干再站起身。

所有爬山徒步的技能在冰川上都不实用!之后便稳扎稳打,深怕再摔下往,就无法再持续行程了。

途中看到一位男士包着手臂往回走,一开端还领悟不外来,后来才想到应当是在走Chadar trek的路上颠仆受的伤;幸好那位老兄是手臂受伤,还能缓步徐行自行走归去,下面那位女生就没那么荣幸了。

回到LEH城陪妹妹住院时隔邻床的女生,才出发不到3小时,就跌断了腿,被送医的进程生怕免不了一番折腾。但换个角度想,也算她荣幸的了,在动身3个小时就产生了不测,而不是3天后。

行前曾就是否该预备冰爪和Stanzin会商过,他说:不须要。但在颠末第一天的实地经验后,伙伴们的感触感染是:须要!

此日固然只有我和另一位伙伴有颠仆记载,但都跌得很重,所以大师的心理压力变得很年夜,必需随时察看脚下的冰面变更,以判定该用步行(粗拙和有水的冰面)或滑行(滑腻如镜的冰面),后来Ali教我将上身的重心微向前倾,下半身放轻鬆,确切有辅助加速脚步,但碰到有坡度的滑腻冰面时,有时辰爽性就坐着溜下往了;后来有看到少数旅客穿冰爪,他们的程序可以很轻松稳固的行进,我们都投以爱慕的目光。

此日晚上全身酸痛,一种是由于冷,长时光颤抖所致;另一种是由于严重,长时光的肌肉紧绷。

在Chilling营地碰到一位刚停止行程的印度人,他分享了很多经验:包含睡觉时要将穿过的袜子切近身材,用体热除湿,还特殊夸大睡袋必定要2个;这晚我跟Ali要了第二个睡袋,睡到三更热醒脱袜子。

备注:固然小我很是建议应用冰爪以避免摔伤,但碰到须要爬岩壁的路段必需临时脱失落,还有,要视昔时冰河冻结情形而定,由于冰爪会造成冰面裂缝,增添危险性。

1/28 此日的颠仆记载是0。

爬山杖对止滑这件事实在一点辅助也没有!但它有点均衡杆的感化,最主要的是,测试冰层是否平安。

有些路段Ali会请求我们稍待半晌,他用爬山杖一步步向前探测,有时会居心敲破冰层,似乎是为了便利行进。有一次,Ali推动了3~4步后,忽然在他站立的脚下,呈圆弧放射状的裂开。

懦弱的冰层,需稳扎稳打

毕竟要多冷,才干使湍急的河水冻结成冰?依据统计,Zanskar 的冬季气温均匀约在-25~-40之间,但地球热化的影响,使得冰川的冰层变薄,在浏览网路纪行时,经常看到因冰层决裂失落进冰川的案例,除了必需尽快将人救起来,救人的人更要警惕避免一路跌进冰川;让我想起出发当天,我发明Tuntup背了一年夜捆绳子,他说:「过河用的。」,我想:应当也实用于这个时辰吧!

幸好什么都没产生,Ali慢慢退回来,绕路持续前行。

接着,又是另一段惊险一刹时的产生。在一个看似没什么角度的缓坡,就在我封闭摄影的刹时,第一位伙伴B滑倒,连动到第二位伙伴I,二人在滑腻的冰面上敏捷向后滑退,在眨眼刹时世人来不及反映中,他们的爬山杖插进一个小冰裂中,才避免了跌进冰河。

图片中第一位是领导Ali,第二位才是同业的伙伴B,我站在石壁上拍动态,才停止摄影盘算跟上前时,就产生连动滑倒的惊险一刹时。

走Chadar trek的族群以印度人居多,他们凡走过必留下陈迹的恶习,在Zanskar沿岸到处可见。此日安营后,随着Ali和Tundup一路净滩,零食袋、烟盒、铁罐、酒瓶、电池、热热包、袜子、鞋子 、 卫生棉(怎么回事啊?)等无奇不有,光这个营地就将一个几乎与人同高的垃圾袋装满(铁罐还先踩扁、玻璃瓶则放山壁边当场掩埋),问Ali这么年夜袋的垃圾怎么处置?他说:「带回列城」。

1/29 7点起床,7:30由Deewan送来热茶,8点到客堂帐吃早餐,垂垂酿成了固定模式;这段时光不止要将本身从暖和的睡袋中抽离,还要刷牙、洗脸、护肤 、着装,并整理好睡袋及设备袋清空帐篷,Ali和Tundup才干应用我们吃早餐的时光,整理帐篷。

此日的风很是年夜,沙地安营时都用年夜石头绑绳固定,外帐则用小石头由内压住一角,再拿年夜石头由外压在小石头上固定。

自来水管会因水结成冰被撑破,所以平易近宿的冬季无法供给自来水,全由人力用水桶提到浴室将洪流桶注满,热水也只有在凌晨供给1~2个手提水桶的量供住客洗漱,从抵达列城当天起,我就将洗澡洗头这件事给废弃了。

安营在Zanskar河滨,绵绵不断纯净无污染的河水顺手可得,但水面飘着的浮冰让我看之却步,在河滨安营的第一晚,我用湿巾干净脸部,用保温瓶里残剩的温水刷牙,隔天早上要再取用湿巾代替洗脸时,发明整包冻结成冰块!接下来就知道要放进睡袋用人体保温了。昨天,在净滩之后无法避免的用现捞的挫冰水干净双手,这种经验一次就够了。

为保温瓶加满时外溢的水滴,刹时凝聚成冰。

后来随伤风症状愈来愈严重,洗脸、防晒、刷牙等,能省事就省了~~

提示:任何含水量的物品都可能会冻结!所以观光社行前特殊丁宁"不克不及带隐形眼镜",而我带的芦荟凝露在我开瓶应用时代,年夜约3~5分钟吧,在我的凝视下由透明转为白色。后来才知道,洗漱的热水可以向厨师要。

Ali说Zanskar河里没有鱼,他也不知道为什么,这让无肉不欢的伙伴J连打野味的机遇都没有。Stanzin在动身前二天要我们列出爱好吃的食品、爱好喝的茶,好让他往预备食材。Chadar trek时代Ali也不竭在讯问我们对吃的爱好,尤其在发明有人食慾欠安时,下一餐的摒挡便会随着我们请求的方法浮现。厨师烹煮的水源来自Zanskar河,应用压力锅煮炖饭、汤面、 咖哩等炖菜,鸡蛋怕破就爽性先敲开用罐子收纳,有个圆形的铁板专门用来做chapati ,偶然会有一种很特别的脆饼叫Papad,买的时辰就已经是半制品,只要烘烤后即可上桌,燃料是用年夜塑料桶装着不知是柴油仍是火油。

Chadar trek的露天午餐,看起来很浪漫,现实上是"吃饭配冷风细沙"

提示:拉达克的观光社几乎都只供给奶蛋素伙食,建议无肉不欢的伴侣自行预备肉食,不爱咖哩和马铃薯的伴侣也备些国内食品,既应急又解馋。

此日颠末很长一段混杂着水和碎冰的路段,有一段还在岩壁上还打了钢条让人通行,后来河面愈来愈宽,冰面愈来愈窄至2人错身必需侧身才干经由过程,甚至有些未结冰的路段只能爬上岩壁,相较于滑腻的冰面稳扎稳打,登山的感到结壮多了。

在颠末Nyrak营地后,Ali开端领着我们爬上山丘,年夜约是80度的爬升坡度很快就达到山顶。

Ali制止我们太接近崖边,是以我很难从山上一探Zanskar河全貌,不外,面前的雪山很快就吸引了我的眼光;接着从另一边,几乎也是同样的陡下到快接近河面时,我们看到了一片宏大的、 被冻结了的Nyrak Waterfalls,彷彿时光暂停一般,尽管看过无数照片,仍然禁不住为它的壮不雅惊呼连连。短程的旅客在此到达目地后,原路折返。

只有3组集团来到Nyrakpulu这个村,所以今晚不必安营!我们的Home stay在最接近Zanskar河,建筑物里有4个房间,我们5小我睡1间,中心有个烧木料的火炉,刚到不久主人就添柴焚烧,配上Deewan送来的热茶,真是热到心田里了;还有一间做为厨房及用餐区,之前总爱在安营后聚在客堂帐,由于那边最暖和,这个晚餐吃了什么我已经不记得了,只记得Ali向主人要来自酿的chang( 青粿酒),年夜伙儿把酒言欢高兴不必再"吃饭配冷风细沙"。

1/30 往过西躲的人,应当对那儿的蓝天白云、星河以及千措万措(西躲人称湖为措)留下深入印象,可还有一件尽对忘不了的事儿,就是上茅厕!只要经验过的,全世界就再也没有"跨不外的鸿沟"!哈哈~

营地的茅厕年夜都设置在较高的地位阔别河岸,门口会放一个小桶子或奶粉罐,用来舀沙子笼罩排泻物,茅厕都不会乾淨,甚至在"鸿沟两岸"找不到安身点,用沙子笼罩后感到会好一些;更多是没有茅厕的营地,也只能野放了。

照片中独一的建筑物便是公厕,门口放了一个铁筒供舀沙用;背夫们捡柴回岩穴烧火取热。

Home stay的茅厕是用泥砖砌成、上空(没有屋顶)、金属门可以上锁,被零丁设置的建筑;夜里起来上茅厕时,裹着睡袋走出室外,仍是超等冷!昂首看见满天星,让我想起在国内西躲也曾有过相似的经验,分歧的是,这个茅厕超清洁!并且没有臭味。

出发颠末1.5小时的冰川徒步后,开端分开冰川往上攀爬。

看了前几天的行程,信任我,从3390米的Nyrakpulu到3882米的Lingshed的这十公里路,才令人惊艳!

我曾经说过ChoLa Pass(EBC年夜环线必经)是我经验过最美的处所,那是由于我还没来过Lingshed ,或者说:我更爱Lingshed的小家碧玉;「山重水复疑无路,柳暗花明又一村」,每个峰回路转都是分歧的景致。

这段旅程,让我想起桃花源。

部份路段仅有单足宽度,松动的碎石走来心惊胆跳,最好有爬山杖做确保

进进"桃花源"洞口前

出了洞口,彷彿进进世外桃源

颠末冰瀑,进进如同一线天的路径

总算抵达Lingshed,右前便利是我们进住的Homestay

1/31Lingshed是拉达克最古老的村之一。只有二条路线能抵达这座深山里的世外桃源:一条是冬季限制的Frozen Zanskar River (同我走的路线),另一条则要翻越二个山头,走100公里的山路。

这里有座于19世纪40年月成立的格鲁克黉舍修道院Lingshed Monastery(或Kumbum)。本地的传统记载了谢拉布赞坡(Sherabs Zangpo)若何在南部树立了卡尔沙(Karsha)和Phugtal修道院,路过Hanuma-La Pass到Lingshed的南部,他看到山坡上一块岩石闪闪发亮着"吉利闪烁的光线"。 于是,他在那块岩石四周建造了一座宫殿,这成为了Kumbum(闪亮之光神殿)的基本。

这间已经跨越900年汗青的躲传梵刹,却直到2016年8月,才由全球喜马拉雅探险运动援助架设太阳能板,从此夜晚有了光源。

我们的Homestay位在村对外途径的第一家,男主人翻山越岭进城往了,留下女主人及2个女儿,姐姐5岁,妹妹4岁;姐姐有一点进修障碍,不会措辞且性格年夜,幸好妹妹很礼让,姐妹俩活跃不怕生,从进村后就一向跟前跟后。和前一个Homestay一样,房里独一的物品只有立在中心的柴炉,我们5人将床垫沿着墙边舖,落地的玻璃窗外,一片雪白。

拉达克人的冬季几乎都在厨房里度过,我们进境顺俗的随着在厨房里,取热

我的伤风症状在昨天到达岑岭且并发稍微高反,今天身材状况好良多,身上的伤风药只剩一颗,弥足可贵的收着,舍不得吃。

这几年自助观光,药老是有备无患带的多,用的少;行前曾向刚从喀什米尔徒步、拉达克观光回来的伴侣就教,他们夫妻特殊夸大:「不要把旧经验套用在拉达克,不信邪的山友们一个个都陆续倒下了」。

2/1 晴朗的天空,就像我那雀跃着返程的心境。

(此刻回想这段旅程,我已经忘了在Zanskar -30℃带给我的艰辛,真想再走一次!再一次,应当可以好好享受每一个当下的感触感染,不再来不及消化了吧?)

下山的速度很快,停下来摄影的次数很少,似乎如斯这般,便能更快的逃离严寒,感触感染暖和;直到在穿越阿谁「桃花源」洞口前,才意识到本身内涵的那股恋恋不舍…….

颠末Nyrakpulu持续前行,爬上山丘可以看到正在扶植中的公路,这应当就是Tundup说的,二年后可直达Nyrak Waterfalls的公路。好或欠好,我没有资历往评议,只盼望孩子们的上学路从此更平安,人们生涯方便之馀,对情况的损坏能降到最低。

直下山丘,即是今晚安营地,短程的步队城市在这里住一晚再折返,这里是全部Chadar最热烈的营区;我们到得晚,从河滨一路往山边,走到最深处才找到适合的地位,因缺少日照而显得特殊严寒。

2/2 参加了伤风的行列。

我的鼻水像转不紧的水龙头,自出发后便流个不断;用光了带来的一年夜包卫生纸,在列城等Stanzin采买食品时,姑且买的一年夜卷卫生纸也用完了,此刻只能靠伙伴们施舍。

几天前就有了危机意识,为了省着用,将流出来的鼻水,再吸回鼻腔,直到吸不动了才擤出来,然后再从头累积。

昨晚被Tundup唤醒,他问我是不是在哭?我被问得莫明其妙,反而感到可笑。直至回到列城后,我发明我会打呼,并且,很。年夜。声!

2/3 临动身时,Ali请我坐上雪橇,由于今天仍是要赶路。

在来的路上,看过很多坐在雪橇上被拉着往回走的旅客,心里存着问号:走不动了?仍是怎么了?现在换作本身,刚开端是为了全员着想,固然坐在雪橇上,却心有不甘,后来倒也乐在此中。

不须要再留心脚下,并不代表平安无虞。

在滑腻又坎坷不服的冰河上,Ali领着背夫们一路马不停蹄,看他们移动的脚步,只感到好神!但快速移动时,靠2条布绳要保持雪橇的均衡可能有点艰苦,尤其是设备袋上还有个快要60公斤的我;好几回由于掉衡让我和雪橇一路颠仆在地,最恐怖的一次,是在一片因冰裂推挤而发生年夜约15度的斜坡,背夫脚一滑,本就不太受控的雪橇,便顺着斜坡往下滑,而坡道的止境,即是活动的Zanskar River。

刚抵达Chilling营地,在操练若何在冰面上移动行进时,经常看到旅客自行跳进冰河,或由伙伴丢进河中,据说这是印度人庆贺本身Surviving from Chadar trek的典礼。我曾经跟Maneshi借过小水盆舀河水洗手,我嚐过那种滋味,一次就够了,更别说将身材浸进河水。

幸好背夫并没有废弃我,他一手捉住斜坡的最上方,一手拉住雪橇绳,挣扎着要站起来,可是天知道那有多灾!我藉助雪橇绳把本身拉上斜坡,我们二人才得以逃过落水劫。

照片中的我,不外是想坐到冰裂的上方摄影,却如何挣扎都站不起来,只能捉住斜坡上方稳住本身不滑下来

伙伴们都累了、病了,回到Chilling时正好有接车巴士,直接上巴士回列城。

尽管从第一晚开端,都是带着“不舒畅”在进行,脏和病也都前所未有,但假如只感触感染到这些,便无法看见进程中其他的美妙。

按打算完成目的,全员安然,没什么更值得高兴的了。

假如你/你正在打算要进行Chadar trek拉达克冰河之旅,祝你好运~~

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